Deal:霸王茶姬｜睡不着指数排行榜TOP8 💥

霸王茶姬｜睡不着指数排行榜TOP8 💥

谁才是霸王茶姬“熬夜罪魁祸首”？
🧠精致打工人/熬夜学生党必看！

🥇 1️⃣ 白雾红尘（红茶底）
睡不着指数：50 / 中杯
☕️ 大红袍 + 牛乳的浓郁搭配，咖啡因含量居高不下，提神效果堪比半杯美式！
💡建议：上午喝刚刚好，下午喝小心数羊到天亮～

🥈 2️⃣ 万山红·金丝小种（正山小种）
睡不着指数：45 / 中杯
🍂 烟熏松木香味浓郁，咖啡因虽略低于大红袍，但回甘持久、后劲十足。
💡建议：专注学习/加班良伴，慎用于晚上！

🥉 3️⃣ 伯牙绝弦（茉莉雪芽+牛乳）
睡不着指数：40 / 中杯
🌼 茉莉花香掩盖了它的绿茶底，咖啡因温和但有效，轻轻一杯，续航三小时不是梦。
💡建议：白天工作神队友，失眠体质慎选！

4️⃣ 桂馥兰香（桂花乌龙）
睡不着指数：35 / 中杯
🍃 半发酵乌龙，咖啡因含量中等，桂花香让人放松又清新。
💡建议：晚间口馋党推荐「去茶底」版，更安心～

5️⃣ 青沫观音（铁观音）
睡不着指数：30 / 中杯
🎋 兰花香气铁观音，轻发酵茶底，咖啡因约为红茶的一半，温和好入口。
💡建议：咖啡因敏感星人可以放心喝。

6️⃣ 青青糯山（糯米香绿茶）
睡不着指数：25 / 中杯
🍵 云南糯米香绿茶，清香不涩，咖啡因仅为红茶的40%。
💡建议：睡前3小时饮用无压力，小心喝完秒入梦。

7️⃣ 去云南·玫瑰普洱（熟普）
睡不着指数：20 / 中杯
🌹 熟普发酵加上玫瑰花瓣，咖啡因含量极低，暖胃又安心。
💡建议：姨妈期、失眠夜，首选它！

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你喝霸王茶姬哪一款最容易睡不着？

Date: May 22, 2025