🌟 四种快乐激素
🌟 四种快乐激素
我们每天的心情，其实都跟身体里的这四种“快乐小精灵”有关👇：🟣 多巴胺：掌管“爽感”，每次通关、买东西、吃好料的满足感都是它在搞事，但也最容易让人上瘾哦~
🔵 内啡肽：天然止痛药＋快乐补品，运动后那种“痛并快乐着”的感受，就是它在帮你放松解压。
🟡 血清素：负责稳定情绪，是你心情好坏的幕后推手，阳光和好心情都是它的buff✨
🩷 催产素：专属亲密关系的“连结剂”，爱人、家人、宝宝，一点肢体接触就能激发满满爱意！
身体是有情绪开关的，只要你愿意轻轻启动⚡
图片来源：愈兔de花园
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