🌴 硕莪:马兰诺族心中的神树 🌴
在砂拉越的马兰诺族(Melanau)文化中,硕莪树不仅是一棵普通的树,更是他们心目中的“神树”。从日常饮食、传统表演艺术到神圣的祭祀仪式,硕莪都扮演着不可或缺的角色。

🌀 神奇的硕莪粉是如何来的?
马兰诺人将硕莪树干剥皮、切碎,透过反复清洗、筛滤、晾干等繁复工序,从中提取出珍贵的淀粉——也就是我们熟知的硕莪粉(Sago starch)。

✨ 流传千年的传说:硕莪的“惩罚”
相传在很久以前,人们只需把硕莪树干放在长屋走廊,硕莪粉就会自动流出。然而,一次有两兄弟因天气炎热不耐搬运,在途中怒踢硕莪树,结果触怒了硕莪树神。从此,硕莪粉再也无法轻易获得,族人必须靠辛勤劳作来提炼这“神奇之粉”。

🍽️ 硕莪粉的美味变身——吃法大公开!

🥣 硕莪糊(Linut)
被称为马兰诺族的“主食米饭”,将硕莪粉加温水搅拌成糊状,搭配叁巴酱、菜肉等食用。它低糖、耐饱,健康又美味,是祖先智慧的结晶。

🍘 硕莪饼(Tebaloi)
传统马兰诺小吃,用硕莪粉、椰浆、糖和蛋制成,再加上香气十足的班兰或火龙果调味。如今已成为砂拉越的热门手信之一。

🥥 硕莪椰丝饼(Tetebeh / Tumpik)
硕莪粉混合椰丝煎烤而成,带有淡淡咸香。搭配砂拉越特有的**亚答糖酱(Gula Apong)**享用,口感层次丰富,一试难忘!

🍧 西米露(Sago Dessert)
你爱吃的西米露,其实就是硕莪加工而成的“西米”制成的!Q弹的小颗粒搭配蜜瓜或椰奶,在炎热天气来上一碗,清爽解渴,口感一流。

🍨 煎蕊(Cendol)
在砂拉越,传统煎蕊是以硕莪粉加班兰汁制成的绿色条状物,口感弹牙又带有天然清香。古晋花香街的祖传摊位“阿勇红豆冰”,坚持古法制作,备受食客喜爱。

🐛 硕莪虫(Sago Worm)——挑战你的味蕾!
没错,硕莪树里还孕育出另一道“珍馐”——硕莪虫。这些肥美多汁的虫子栖息在腐朽的树干中,可以生吃或爆炒。据说,生吃硕莪虫有种奶油爆浆的口感!但请注意,有些人对硕莪虫会过敏,初尝请小心~

🌿 硕莪不仅是一棵树,更是马兰诺文化的根
它是食物,是信仰,是历史,也是身份认同。了解硕莪,就是走进砂拉越马兰诺族的灵魂深处。

📌 你有没有吃过硕莪糊或硕莪饼呢?欢迎留言分享你的硕莪美食体验!

资料来源:星洲日报和一起吃风
Date: July 2, 2025
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