💛你吃过黄色的火龙果吗？
💛你吃过黄色的火龙果吗？
最近才知道，原来黄皮火龙果不只是颜值高，营养也很强大！👀它其实是火龙果的一个品种，名字叫黄龙果（又叫麒麟果），熟了之后外皮会变成亮眼的黄色✨
📌最吸引人的，是它富含花青素、维生素C、膳食纤维，还有磷、铁、镁、钾等多种营养素。
✔️帮助增强免疫力
✔️养颜美白、抗氧化
✔️促进肠道蠕动、预防便秘
✔️低热量、高饱腹感，还能控制体重
难怪很多人说它是“吃得下去的保养品”～💛
🍴你吃过黄龙果吗？留言分享一下你的感受吧～
📎资料来源：中国食品工业杂志
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