Deal:✈️【为什么坐飞机耳朵会痛？你可能遇上了“飞机耳”】👂😣

✈️【为什么坐飞机耳朵会痛？你可能遇上了“飞机耳”】👂😣

相信大家都有过这样的经历：
一上飞机，尤其是在起飞和降落时，耳朵突然刺痛、堵塞、甚至像快“爆掉”？别担心，你可能是遇上了“飞机耳”（Airplane Ear）！

这其实是一种因气压快速变化引起的不适，医学上称为气压性中耳炎，发生在连接中耳与喉咙的耳咽管。当气压变化太快，耳咽管来不及调节，中耳内外压差就会让耳膜受压，引起疼痛或听力不适。

👂常见症状包括：
‼️耳朵刺痛、闷胀
‼️耳鸣
‼️听力下降
‼️严重时可能出血或耳膜破裂

🛫那该怎么办？送上缓解“飞机耳”的实用小撇步👇

✅ 多打呵欠 / 吞口水
✅ 咀嚼口香糖或含糖果
✅ 多喝水，保持湿润
✅ 尝试“瓦氏法”（捏鼻+闭嘴+轻吹气）
✅ 使用减压耳塞
✅ 有感冒/鼻塞者：
🔹起飞前1小时服用通鼻药
🔹使用鼻喷剂（长程建议两次，短程一次）

🩺 专家提醒：
如果你正在感冒或过敏、鼻道阻塞，耳咽管功能会变差，更容易引发中耳炎甚至耳膜穿孔。若非必要，建议重感冒时避免搭飞机；若必须飞行，请事先用药辅助。

📌温馨提醒：
若下飞机后耳朵疼痛、听力下降超过一周，请尽快就医，避免拖延导致更严重的问题！

让我们都能健康无痛地飞向世界🌍✈️

Date: July 28, 2025