🥪 白面包 vs 全麦面包
🥪 白面包 vs 全麦面包
每天早上那片面包，你选哪一边？🍞🌾👉 白面包派：
松软香甜、价钱亲民，是大马人早餐的经典首选。
但要注意～它的纤维和营养比较低，吃了容易“饿得快”。😅
👉 全麦面包派：
看起来比较“粗糙”，但其实富含纤维、维生素和矿物质。
更有饱足感，对肠胃、心血管健康都更友好！💪
⚖️ 简单总结：
🥖 想要口感：白面包胜出！
🌾 想要健康：全麦面包完胜！
✅ 小贴士： 偶尔吃白面包没问题～
但想要长期健康，就让全麦面包登上你的早餐餐桌吧！✨
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