想捐血却总是错过时间?别担心~小编已经帮大家整理好这个11月诗巫各主办单位的捐血活动时间表啦!🙌
无论你是第一次捐血,还是每次都准时“报到”的热血战士,都可以参考这份合集,约上朋友一起来做善事吧 ❤️
📌 捐血前后小贴士提醒:
✅ 年龄介于18至60岁
✅ 体重需达45kg以上
✅ 身体健康,没有传染性疾病(如B型肝炎、C型肝炎、艾滋病等)
✅ 女性需避开月经期及前后三天
✅ 最近24小时未拔牙、6个月内未动大手术或输血
✅ 捐血前一晚请有充足睡眠,并在捐血前4小时内进食
✅ 捐血后记得多喝水、避免剧烈运动哦!
💬 一袋血,能拯救三条生命!让我们一起用行动传递爱与希望💖
⚠️ 温馨提醒:
由于一些主办单位的活动时间可能临时更动或取消,建议大家关注Bank Darah Hospital Sibu的最新公告,以获取最准确的捐血日期与地点资讯。
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