最近发现一个超有趣的研究——原来「颜色」居然能控制食欲!🍽️
尤其有一种颜色,被科学家称为“最抑制食欲”的神秘色彩,连快餐店都不敢大量使用它……
你猜到了吗?👇
💙 答案是:蓝色!
蓝色会让人联想到冷静、寒冷,甚至让人想到自然界中少见的蓝色食物(或发霉变质的颜色😅),
于是大脑就自动发出“这看起来不好吃”的信号,让你自然少吃一点。
👉 想减肥?换上蓝色碗盘、蓝色桌布,说不定真的会有效哦~
🍔 相反地,红色可是“食欲加速器”!
它能刺激神经系统,让人更兴奋、更容易饿,也因此成为快餐品牌的最爱。
红+黄=饿,这可不是巧合!🔴🟡
🌿 其他颜色的小秘密:
黄色:让人感到温暖快乐,也能轻微增加食欲
绿色:带来健康、安全感,比较不会刺激食欲
✨ 彩色瘦身法则 ✨
如果你最近在控制饮食,试试看在环境中多加入“冷色调”——
蓝色灯光、蓝色餐具、蓝色背景……
也许你会发现自己吃得更慢、也更容易满足。💪💙
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