🩸 打破捐血迷思！8大误解一次搞清楚
🩸 打破捐血迷思！8大误解一次搞清楚
为了鼓励更多人参与捐血，国家血液中心健康教育单位特别整理了 社会上最常见的捐血误解，一次澄清，让大家更有信心捐血。随着年终假期和雨季来临，血库库存常会下降，砂中央医院也呼吁大家踊跃捐血，确保血液储备维持安全水平。
💡 8大捐血误解与官方澄清：
1️⃣ 误解：捐血会导致体重增加
✅ 实际：不会。即使捐血后补充铁质或维他命，也只是短期维持，不会让你发胖。
2️⃣ 误解：怕针或怕血就不能捐血
✅ 实际：害怕针头很正常，医护人员会分散注意力，让捐血过程轻松、无压力。
3️⃣ 误解：捐血会把血抽光
✅ 实际：成人体内约有 4–7 公升血液，每次捐血只需 350–450 毫升，安全无忧。
4️⃣ 误解：捐血后会虚弱很久
✅ 实际：补充水分、吃点轻食、休息几小时即可恢复，大多数人很快能正常活动。
5️⃣ 误解：捐血很耗时
✅ 实际：从登记、筛选到捐血完成，全程约 30 分钟，比你想象的快得多！
6️⃣ 误解：大马捐血者够多，不缺我一个
✅ 实际：捐血率偏低，人口老化加上医疗需求增加，每一位捐血者都至关重要。
7️⃣ 误解：吃药的人不能捐血
✅ 实际：只要身体状况稳定，经医师评估仍可安全捐血，医护人员会确保安全无风险。
8️⃣ 误解：捐血会传染疾病
✅ 实际：完全不会！捐血器材全是一次性使用，使用后立即弃置，绝无交叉感染风险。
❤️ 捐血不仅利他，也利己，你的每一份捐血都可能在关键时刻挽救生命。
📌 想捐血？
关注 砂中央医院血库中心官方脸书，掌握最新捐血资讯。
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